22 de jun. de 2020

Recomeçando.....


Existem momentos em que percebemos que algumas coisas da nossa vida já não nos agradam mais tanto, seja no trabalho, na vida pessoal ou em qualquer coisa que fazemos. Nesses momentos acredito que podemos mudar o caminho e recomeçarmos por outro para que tenhamos satisfação novamente. Foi isso que aconteceu comigo e meu blog. Eu escrevia sobre minha alimentação diária, pois estava em um momento de perder peso e manter as taxas dos exames em níveis normais. Meus posts eram sobre isso.

Não, não abandonei minha vida saudável, continuo sempre firme, até porque fiz disso um objetivo de vida. Uma vida saudável!! Mantenho o peso que considero ideal segundo os meus padrões (não o das modelos)

A busca por uma vida saudável continua sempre, e agora já conhecendo como funciona meu corpo ficou mais fácil de seguir. Uma coisa eu aprendi: Cuidar do corpo é para vida toda. Com isso em mente fica mais fácil. Focar em mudar o modo de ver a comida é mais importante do que decorar cardápios, quantidade de calorias e outros.

Vou escrever ainda algumas vezes sobre esses assuntos com certeza até porque eles fazem parte do caminho para quem busca: Qualidade de Vida, mas quero também falar de diversos outros.  Um mix de assuntos como uma conversa onde falamos de várias coisas ao mesmo tempo. Um papo com vários sabores!!!!

Já vi que algumas companheiras continuam escrevendo em seus blogs, aos poucos irei me atualizando das novidades de vocês. Espero que estejam todas bem nesse momento tão complicado por qual o mundo está passando.

Um beijo
Tereza

Praia da Daniela - Florianópolis